Простуда і грип
Зелений чай хоч і не вилікує вас від грипу, але він підтримає вашу імунну систему та забезпечить її додатковими мінералами та антиоксидантами, які вам потрібні, щоб видужати скоріше.
Якщо додати в чай імбир, лимон і мед, це також допоможе заспокоїти біль у горлі.
Стрес і тривога
Амінокислоти, що містяться в зеленому чаї, особливо Л-теанін, відомі тим, що вони сприяють зниженню рівня гормонів стресу у людини.
Травлення
Чашка зеленого чаю після їжі допоможе тим, хто має проблеми з травленням. Чай допомагає заспокоїти травні нерви і дає деяке полегшення, якщо ви відчуваєте дискомфорт. Для розладнаних животиків додайте м’яту чи імбир.
Набряклі очі
Незалежно від того, чи то був довгий день, чи нічна прогулянка, чашка зеленого чаю — це чудовий засіб розслабитися а також влаштувати для ваших очей невеличку спа-процедуру. Охолодіть ваші пакетики зеленого чаю і злегка видавіть з них зайву воду. Покладіть їх на очі на 20 хвилин, і будь-яка набряклість значно зменшиться.